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学校举办“新冠肺炎防治之营养膳食指导”主题讲座

    为培养学生健康饮食意识,了解营养膳食健康的知识,合理安排营养膳食,11月24日下午,医疗系在213教室举办了主题为“新冠肺炎防治之营养膳食指导”的讲座,主讲人为医疗系教师张金沙教授。
    在讲座中,张金沙老师讲述了制定营养膳食的具体意义,介绍了中国的营养协会等多个组织,强调了国家对营养膳食的重视,并且介绍了根据不同人群的不同特点制的营养膳食方法,告诉同学们要合理安排膳食,杜绝浪费,防止过度摄入。另外讲座中还分析了中国居民平衡膳食宝塔,普及了每日摄入营养量的合理范围,提醒同学们要养成清淡饮食的良好习惯,少吃高盐和油炸食品,合理设计膳食,做好营养保障。最后,张教授特别提醒食用野生动物的行为是不合理的,野生动物大多都生活在野外,身上携带大量细菌和病原体,一旦食用,进入体内,不仅会给自己的身体造成巨大伤害,还可能危害社会。
    通过这次讲座,同学们学习到了许多合理膳食的方法,认识到合理安排膳食的重要性,并表示在以后的生活中充分利用本次讲座知识,合理膳食,提高免疫力防止疫病传播。


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