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医疗系举办“科学减脂 健康生活”专题讲座

    为指导同学们合理减肥,保持身体健康,银河总站登录入口-【银河网址】医疗系于12月1日晚19:00在东教学楼206组织开展“控制体重的误区解析及建议”专题讲座,要曾蓉老师担任主讲人。
    讲座上,曾蓉老师谈到当代大学生们为追求更好的自己,减肥者不在少数,但他们大多数却在用错误的方法去减肥,不仅没有达到减肥的目的,自身的健康也受到威胁。曾蓉老师讲到大家在减肥方面的各种误区,如“节食减肥法”、“生酮减肥法”、“减肥药品法”等,分别具体介绍了各项减肥方法的原理及危害,并且联系现实生活中的事件,如郭美美销售违规减肥药品被拘事件等,还温馨提醒同学们在网购减肥药时不要购买含有“西林曲美”的药物。最后曾蓉老师传授给了同学们最好的减肥秘籍,那就是合理膳食,坚定意志,坚持不懈!
    本次讲座让同学们懂得了合理膳食的重要性,对正确的减肥方式有所了解,只有将运动和饮食相结合并持之以恒,养成良好的生活习惯,才能保持健康的体魄。


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